Teen Relax - Stresszoldás & Önbizalom
masszázs tinédzser lányok számára
A kamaszkor szinte egyenlő az állandó feszültséggel. A testi változások, a hormonális viharok, az iskolai nyomás, sok különóra, teljesítménykényszer, a társadalmi elvárások és a folyamatos online jelenlét mind fokozzák a stresszt. Ehhez jön a nehéz iskolatáska, az egész napos ülés, a görnyedt tartás – a test pedig reagál: befeszül, fáj a háta, nyaka, válla, gyakran alvási nehézségek vagy fejfájás is jelentkeznek.
A Teen Relax masszázst kifejezetten 10-16 éves lányok számára alakítottam ki, akik rengeteg változáson mennek keresztül. A gyengéd, mégis hatékony stresszoldó technika nem fájdalmas, inkább nyugtató és relaxáló élmény. Enyhíti a fej-, nyak- és hátfájdalmakat, javítja a koncentrációt. Megnyugtatja az idegrendszert, ezzel oldja a tanulással járó feszültséget, valamint segíthet az alvási panaszokon.
Ebben az életkorban sok lánynak nehéz elfogadni a saját testét – és gyakran az érintést is. A Teen Relax éppen ezért különösen óvatos, határokat tiszteletben tartó masszázs. Segít abban, hogy megtapasztald, milyen érzés ellazulni, elengedni a stresszt, és harmóniába kerülni.
Miért a Teen Relax?
Ez a szolgáltatás különleges értéket képvisel: a fizikai megkönnyebbülés, az izomfájdalmak csökkenése mellett a békét és a kiegyensúlyozottságot adja vissza a bizonytalan kamaszkor idején.
A terápiás érintés nyugodt közegben a fizikai ellazulás mellett segíti a testtel való pozitív, egészséges kapcsolat kialakítását is. Megnyugtatja a túlpörgött idegrendszert, ami kulcsfontosságú ami különösen fontos a nővé érés időszakában jelentkező feszültségek és szorongás csökkentésében.
A Teen Relax nemcsak egy masszázs, hanem biztonságos tér – ahol az összezavarodott kamasz újra megtapasztalja a testében rejlő nyugalmat és erőt. Támogatás abban, hogy jól érezd magad a bőrödben!
Problémák, amikben segít:
Kamaszkori stressz és szorongás
Tanulási nehézségek, koncentrációs problémák
Hormonális feszültség tünetei (fejfájás, alvászavar).
Helytelen tartás miatti izomfeszültség.
Tapasztalataim szerint ebben az életkörban különösen gyakran merülnek fel a testsúllyal, vagy étkezéssel kapcsolatos gondok, amik árnyékot vetnek a mindennapokra. Érdemes komplexebb támogatást adni. Ne hagyd, hogy a stressz és a negatív testkép határozza meg az életed!
Ezért alkottam meg Teen Balance programot, ami a relaxációt ötvözi a személyre szabott táplálkozási és életmód tanácsadással. Egy út a megértéshez, az elfogadáshoz és az egészséges önbecsüléshez.
Mivel a Teen Relax és a Teen Balance programokat 10–16 éves lányoknak alakítottam ki, igénybevételének feltétele a szülő, vagy nagykorú gondviselő személyes kísérete! A kísérő a masszázs teljes ideje alatt a helyiségben, a háttérben tartózkodik (pl paravánnal elválasztva), a gyermek privát terét tiszteletben tartva. aki így nyugodtan, zavartalanul élheti át a terápiát.
Növényi, parabénmentes, állatkísérlet mentes termékekkel dolgozom.
Az állapotfelmérés célja a tünetek, fájdalmak kiderítése, személyre szabott kezelési terv meghatározása. Ellenjavallatok: bőrbetegségek, szervezetszintú gyulladások, fertőző, lázas állapotok.