Rólam néhány szó

Röviden: Bízd rám magad, masszőr vagyok ... és hamarosan táplálkozási tanácsadó. :)

Ha izomlazító, fájdalomcsökkentő masszázst, feszültségenyhítő kikapcsolódást szeretnél, jó helyen jársz. Az itt töltött idő a Tiéd, középpontban vagy. Ha fáradtan jössz, fáj valami, majd úgy mész ki, mintha szárnyakat kaptál volna, tudom, hogy az enyém a legjobb hivatás.

Amit csinálok, az nem csak az "izomcsomók gyúrása" a klasszikus, sablonos mozdulatsorral. Kezeléseim során mindig abban lesz részed, amire szükséged van. "Párbeszédet" folytatok az izmaiddal, idegrendszereddel. Lényeges, hogy ne csak a fizikai testben oldódjanak a csomók, hanem a gondolataidban is. Akár nagy kérdések foglalkoztatnak, akár az, hogy milyen színűre fesd át az asztalod, bármi foglalkoztat, gyötör, az nyomot hagyhat a testeden, a mozgásszervi és izomfájdalmak egyik oka lehet. 

A gondolkodásunk, az étrendünk, aktivitásunk, a lazulásra való képességünk nagyban meghatározza az épségünket, szépségünket. :) Teljesség, harmónia, épség, szépség... Mitől vagy szép? Mikor vagy ép? Összefügg ez a kettő? Naná! Hosszan lehet mesélni az étkezés, a sport és a masszázs kitűnő hatásairól. Ha odafigyelsz magadra, lazulnak a csomók, olvadnak a fájdalmak, szertefoszlik a stressz, szépít kívül-belül. Mindent megteszek, hogy támogassam a pihenésed, egészséged, segítek, hogy felfedezed a mozgás örömét, a lazítás képességét. Hamar megtapasztalod: kevésbé jönnek elő az izomfájdalmaid. 

2009-ben végeztem a svédmasszázs tanfolyamot, igaz, nem akartam masszőr lenni, csak érdekelt, :)  Majd mégis, 2012 óta a hivatásom és egyben hobbim is azzal foglalkozni, hogy belemélyedjek a test titkaiba, csodáiba, hogyan működik, miért romlik el, és hogyan javul meg? Célom, hogy a legtöbbet tudjam tenni testi-lelki síkon, hogy megértsd, hogyan működsz, hogyan gyógyulhatsz, maradhatsz egészséges. Ha világossá válik, mi zajlik a testedben, amikor feszült vagy, megismered az öszefüggéseket, képes leszel figyelni, válaszolni szervezeted jelzéseire. 

Nem hiszek a rapid megoldásokban, nem ámítalak azzal, hogy azonnal elmúlik minden bajod. Bár trendi ma percek alatt világot megváltani különböző módokon, de az évek óta fennálló mozgásszervi problémákat egy alkalommal "csak" javítani lehet. Masszázs után azonnal érezhető a megkönnyebbülés, az izomfájdalmak csökkenése, de a test hamar visszaáll a fájdalmas tartásba, ha nem teszel ellene aktívan. Egészségünknek több pillére van, a mozgás is nélkülözhetetlen! 

Számomra mindig kiemelten fontos volt az egészséges táplálkozás, ebben is segítettem. Ha életmódbeli tanácsokért jössz hozzám, hamar észreveszed majd a változást, anélkül, hogy szigorú diétát kellene követned. Az elvégzett tanfolyamnak köszönhetően még profibb, egzakt módon tudlak segíteni az étrendválasztásban és életmódváltó utadon. Segítségemmel számottevő mértékben javul az életminőséged. Ez a jólét.

Amit nyújtok Neked:

- fájdaloműzés

- minőségi énidő

- a stressz kezelésének megtanulása

- edukáció

- növényi, parabénmentes, állatkísérlet mentes, natúr termékekkel végzett kezelések

- étrend tervezés

- segítség a fogyásban, tömegnövelésben